كيفية ارتداء الأقنعة الواقية التي تستخدم لمرة واحدة بشكل صحيح？

1. خطوات الارتداء أقنعة واقية يمكن التخلص منها

الخطوة 1: اغسل يديك
نظف يديك جيدًا بالصابون والماء الجاري، أو بمطهر لليدين يحتوي على الكحول قبل ارتداء قناع وقائي يمكن التخلص منه وقبل وبعد أي نشاط قد يتلامس مع الجزء الداخلي من القناع.

الخطوة الثانية: التمييز بين العلوي والسفلي، والداخل والخارج
الجزء العلوي والسفلي: الجانب الذي يحتوي على مشبك الأنف المعدني (شريط معدني مرن) هو الجزء العلوي.

من الداخل والخارج:
الأقنعة الجراحية الطبية: عادة ما يكون الجانب الداكن (مثل الأزرق والأخضر) متجهًا إلى الخارج، والجانب الفاتح (الأبيض) متجهًا إلى الداخل، بالقرب من الفم والأنف.
إذا كان الداخل والخارج بنفس اللون: فعادةً ما تكون الطيات للأسفل وللخارج. يمكنك أيضًا معرفة من خلال وصلة حزام الأذن، أن الجانب الأملس عادة ما يكون متجهًا للخارج.
الطريقة الأكثر دقة: التحقق من تعليمات تغليف المنتج.

الخطوة 3: قم بفتح القناع وشد أحزمة الأذن بكلتا اليدين
أمسك أشرطة الأذن (أو عصابة الرأس) للقناع بأصابع كلتا اليدين ولا تلمس الجزء الرئيسي من القناع.
افتحي القناع بالكامل.

الخطوة 4: ضعي القناع، مغطى بالكامل
ضع القناع على فمك وأنفك وذقنك، وتأكد من تغطية وجهك بالكامل.
قم بتعليق عصابات الأذن على أذنيك، أو قم بتثبيت عصابة الرأس في الجزء العلوي الخلفي من رأسك ورقبتك.

الخطوة 5: ضبط وشد مشبك الأنف
هذه هي الخطوة الأكثر أهمية!
استخدمي السبابة والوسطى من كلتا اليدين للضغط برفق على مشبك الأنف المعدني من منتصف جسر الأنف إلى الجانبين لجعله مناسبًا تمامًا لجسر الأنف وشكل الوجه.
لا تضغط أبدًا بيد واحدة لأن ذلك لن يخلق ختمًا فعالاً.

الخطوة 6: التحقق من ضيق
أمسك القناع بخفة بكلتا يديك وقم بالزفير والشهيق بسرعة.
الشعور: إذا شعرت أن الهواء يتسرب من حافة القناع، فهذا يعني أنه لم يتم ارتداؤه بشكل صحيح وتحتاج إلى إعادة ضبط مشبك الأنف وموضع القناع.
ملاحظة: عند الزفير، يجب أن ينتفخ القناع قليلاً؛ عند الاستنشاق، يجب أن ينهار القناع قليلاً. وهذا يدل على كفاءة الترشيح العالية.

2. الأمور الهامة التي تحتاج إلى الاهتمام

أثناء فترة الارتداء:
لا تلمس الجزء الخارجي من القناع الواقي القابل للتصرف. إذا لمست عن طريق الخطأ، اغسل يديك على الفور.
لا تسحب القناع إلى ذقنك، أو تعلقه من أذنيك، أو تتأرجحه حول معصمك. هذه الإجراءات يمكن أن تسبب تلوثا خطيرا.
إذا شعرت أن القناع أصبح مبللاً أو متسخًا أو يعاني من صعوبة في التنفس، فيجب عليك استبداله في الوقت المناسب.

إزالة القناع:
المس فقط عصابات الأذن/عصابة الرأس، وليس الجزء الخارجي من القناع.
انزعيه بلطف لتجنب اهتزاز القناع بعنف.
بالنسبة لأقنعة خطاف الأذن، اضغط على خطاف الأذن وقم بإزالته مباشرة.
تخلص من الأقنعة المستعملة في سلة المهملات المغطاة.
اغسل يديك مباشرة بعد الإزالة.

وقت الاستبدال:
عادةً ما يتم استخدام الأقنعة الواقية التي يمكن التخلص منها لمدة لا تزيد عن 8 ساعات إجمالاً.
في حالة التلوث أو الرطوبة أو التلف يجب استبداله على الفور.